вокруг аннапурны
Надпись "через зеленые долины и снежные пики"
Группа
10 человек
Даты
18–29 октября 2026
01–12 мая 2027
вокруг аннапурны
Группа
10 человек
Даты
18–29 октября 2026
01–12 мая 2027
Описание

Трекинг вокруг Аннапурны — классический маршрут в сердце Гималаев

Тур по Кольцу Аннапурны в Непале с русскоязычным гидом — 12 дней через полутропические предгорья и Большой Гималайский хребет к буддийским деревням у границы с Тибетом.

Организацию маршрута, проживание, транспорт и сопровождение берет на себя команда Mountain Quest.
Як в Непале

Что вас ждет на маршруте

Кольцо Аннапурны — один из немногих маршрутов, где за неделю меняется всё: рельеф, растительность, язык и религия местных жителей. Каждый день — другой пейзаж и новая высота.

с Mountain Quest
Как устроено путешествие

Отели 4*
в Катманду и Покхаре

Для отдыха до и после маршрута >>
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами для подтверждения участия

Гарантирован-
ные даты

Экспедиция состоится даже при одном участнике — даты подтверждены.

Группа —
до 10 человек

Можно сохранять комфортный темп, останавливаться для отдыха и фото, оставаться в постоянном контакте с гидом.

Подготовка до вылета

Гид связывается с каждым участ-ником: помогает со снаряжением, оценивает форму, дает рекомендации по тренировкам.

Сопровождение и транспорт

Носильщики — 10 кг на человека. Частные трансферы. Перелет Покхара – Катманду включен. Встреча в аэропорту Катманду.

Ваш гид —
Павел Лактюшкин

Более 20 раз на маршруте с 2010 года, в разные сезоны и условия >>
Программа

Кому подойдет

Трекинг вокруг Аннапурны не требует специфического горного опыта. Достаточно хорошей физической формы и готовности к переходам по 5−7 часов с перепадом высот. Большинство участников Mountain Quest проходят этот маршрут как первый в Гималаях.
Общая длина пешей части — около 60 км. В день группа проходит 7−14 км за 4−7 часов с остановками. Максимальный переход — 22 км. Вес дневного рюкзака — 3−5 кг, остальные вещи несут портеры.

Высоты — от 2670 м (Чаме) до 5416 м (Торонг-Ла). Набор постепенный, с дневкой в Мананге для акклиматизации. Гид ежедневно измеряет пульс и сатурацию у каждого участника — темп корректируется до проявления симптомов.

Рекомендуем начать подготовку за 3−6 месяцев: бег или быстрая ходьба, силовые тренировки (ноги, спина, корпус), короткие хайки с рюкзаком 5 кг. Подробнее о подготовке к трекингу в Гималаях >>
Подробнее

Программа по дням

<
>
Максимальная высота — 5416 м
Ночевки на высотах до 4540 м
Длина маршрута — 60 км
Длительность программы — 12 дней

Встреча в аэропорту Катманду

Переезд в отель, размещение. Вечером — брифинг: проверка снаряжения, знакомство с группой.
1 день

Переезд в Чаме, 2670 м

Информационный указатель маршрута
Заброска на джипах до Чаме, чтобы пропустить нижний участок долины — наименее интересную часть маршрута с грунтовой дорогой и трафиком.

Дорога постепенно уходит вверх: террасы рисовых полей сменяются сосновыми лесами и скалами ущелья Марсъянди. По пути — виды на Манаслу (8163 м) и Аннапурну IV (7525 м).
2 день

Верхний Писанг, 3300м

Информационный указатель маршрута
Переход по хвойному лесу вдоль реки. Постепенно над долиной открывается Аннапурна II (7937 м) — массив скал и ледников.

К обеду выходим в Верхний Писанг — деревню с буддийским монастырем и тибетскими домами из камня. С площадки монастыря — вид на долину и вечерний свет над хребтами.
Мы идем более живописным верхним маршрутом через Гьяру и Нгавал — горная тропа с панорамными видами, в стороне от дороги в долине. Участок проходит по дождевой тени Гималаев: сухой пустынный пейзаж, мало деревьев, виды на горный амфитеатр — Аннапурну II, Аннапурну III, Гангапурну (7455 м), Тарке-Канг (7168 м) и пик Тиличо (7134 м).

На высокогорных пастбищах — яки и козы. На осыпях иногда встречаются голубые бараны.

Остановка на обед — в Нгавале, тибет­ской деревне на 3660 м с камен­ными домами и молитвенными флагами на крышах. Отсюда открывается один из лучших видов на Аннапурну II.

Мананг — историческая деревня и культурный центр региона. Каменные дома, монастырь, узкие улицы. Важнейший пункт акклиматизации и отдыха перед выходом на высокогорье.
День для восстановления и адаптации к высоте. Мананг — одно из самых обжитых мест на маршруте: лоджи, кафе с кофе и свежей выпечкой, небольшие магазины и кинозал, где по вечерам показывают фильмы об Эвересте.

Для акклиматизации — радиальный выход к озеру и смотровой площадке Гангапурны.

Тропа ведет сначала к бирюзовому озеру под ледником, затем поднимается выше — к площадке Папу Чонг с видом на вершины массива Аннапруны и ледопад Гангапурны.

В одном из чайных домиков на обратном пути — облепиховый чай из ягод, собранных на ближайших склонах.

Можно провести день и спокойно: прогулка по деревне, солнце на террасе лоджа, книга. Задача дня — отдохнуть, а не нагрузить организм перед выходом на 4000+.

Як-Кхарка, 4018 м

Информационный указатель маршрута
Маршрут уходит выше четырех тысяч. Темп замедляется — дыхание глубже, шаги короче. Тропа проходит по сухим склонам и открытым пастбищам, постепенно открывается стена пика Тиличо (7134 м).

Як-Кхарка — несколько домов и стада яков на склонах. В местном лодже подают як-бургер — один из немногих «деликатеcов» высокогорья.
6 день

Торонг-Пхеди, 4540 м

Информационный указатель маршрута
Короткий переход — организму нужно время на адаптацию перед перевалом. Вдоль склонов часто встречаются голубые бараны.

Торонг-Пхеди — небольшое поселение у подножия перевала, окруженное высокими скалами. Пара лоджей и буддийские чортены с молитвенными флагами. Ранний отбой — подъем до рассвета.
7 день

Торонг-Ла, 5416 м

Информационный указатель маршрута
Кульминация маршрута. Выход в 4:00 утра, подъем за 4−5 часов до седловины Торонг-Ла. После перевала — долгий спуск в Муктинатх с видом на восточную стену Дхаулагири (8167 м) и панорама долины.

Муктинатх — храмовый комплекс на 3800 м, священный для буддистов и индуистов: 108 источников, древние храмы. Ночь в лодже.
8 день
Переезд в Покхару, а не перелет — рейсы из Джомсома часто отменяются из-за ветра и плохой видимости.

Дорога идет вниз по долине Кали-Гандаки — одной из самых глубоких долин на планете. В русле реки встречаются окаменелые аммониты — шалаграмы, священные камни, символизирующие бога Вишну. Каменистые склоны, постепенное возвращение к зелени и теплу низин.

Через пять часов прибываем в Покхару — зеленый город у подножия Гималаев. Здесь мы проведем две ночи в отеле на берегу озера Фева.

Покхара славится спокойной атмосферой и видами на Аннапурну и Мачапуччаре. Это оптимальное место, чтобы восстановиться после трека. Можно прогуляться вдоль озера, арендовать лодку, посидеть в одном из кафе у воды, купить сувениры и полюбоваться закатом на смотровой площадке Сарангкот.

Катманду, 1400 м

Информационный указатель маршрута
Утром — перелет в Катманду. При ясной погоде из иллюминатора видны Аннапурна, Манаслу, Дхаулагири, Лангтанг и Ганеш-Химал. Трансфер в отель.

Днем — время для осмотра города: ступа Сваямбунатх, индуистский комплекс Пашупати­натх с ритуальными площадками у реки Багмати, ступа Боднатх или Дворцовая площадь Дурбар.
11 день

12 дней — продуманный формат

Программа рассчитана так, чтобы пройти маршрут полноценно и без дополнительных дней. Акклиматизация в Мананге с радиальным выходом к озеру и смотровой площадке Гангапурны: достаточная нагрузка для адаптации, но без риска перегрузить организм перед основной частью маршрута.
Мы не включаем подъем на Айс-Лейк (4600 м) — по опыту, он чаще утомляет, чем помогает. Набор 1000+ метров за день создает избыточную нагрузку, после которой части участников требуется дополнительный день восстановления. Это ослабляет группу перед перевалом. Радиальный выход к Гангапурне дает организму достаточный адаптационный стимул без истощения.

Озеро Тиличо (4919 м) не включаем по той же логике: весной оно покрыто льдом, осенью — добавляет 3−4 дня к маршруту. При желании оба выхода можно включить в индивидуальную программу — обсуждается при бронировании.
Подробнее

Размещение

Одежда
и снаряжение

Мы поможем вам подготовиться к трекингу вокруг Аннапурны: подберем необходимое снаряжение и дадим рекомендации по покуп­ке недостающего.

Для наших участников действуют партнерские скидки в ведущих аутдор-магазинах.

Фотогалерея

Детали поездки

Стоимость

Стоимость: $1950

вокруг аннапурны
01–12 мая 2026
18–29 октября 2026

Оставьте заявку — мы свяжемся с вами для подтверждения участия.

Или задайте вопрос — ответим в WhatsApp или Telegram.

Отзывы

Отзывы

Юлия Афонина
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Мы попали в потрясающий тур вокруг Аннапурны. Было безумно комфортно на всем маршруте, организация на высшем уровне и конечно же безумно красиво. Отмечу еще спокоствие и уверенность нашего тур лидера Паши, это давало чувство безопасности и комфорта на всем маршруте. Ну и потрясающая небольшая группа у нас собралась, это сделало наше путешествие просто 100/10!
Юлия
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Мы получили фото со всех носителей, выспались в теплых кроватях, а не спальниках, вспомнили цивилизацию. Можно делиться осознанно. Трек вокруг Аннапурны был подарком мужу потому что он об этом мечтал и мечты должны сбываться, а я просто люблю путешествия и люблю мужа, но в таких приключениях часто обнаруживаешь что-то важное про самого себя. Как и прежде, для меня важнее всего люди (с ними очень повезло) и смысл. Смысл такой: если я своими ногами поднялась на 5416 (дышать, думать и передвигаться там уже тяжело), на ту высоту, что самолет набирает за 10 минут, то что я вообще не могу сделать при желании? Есть такое? А еще после Непала абсолютно буддийский настрой: я будто идущий к реке — мне уже в этом мире все понятно и нервничать пока не получается. Завидуйте! Большое спасибо Mountain Quest за безопасность, впечатления и компанию классных людей!
Елена Гаркуша
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Рада, что для своей первой поездки в Непал выбрала путешествие с Mountain Quest – «Трекинг вокруг Аннапурны».
Отличная организация, безопасность и надёжность во всем, на протяжении всего трекинга ни о чем не нужно было беспокоиться.
Небольшая группа участников и классные отели в Катманду и Покхаре сделали путешествие особенно комфортным, запоминающимся и даже расслабленным.
Сам трекинг очень красивый, Гималаи поражают величием и красотой!
Порой было непросто преодолевать высоту, но в результате все получилось!
Спасибо Павлу за поддержку и мудрое руководство!
От путешествия остались самые лучшие впечатления и воспоминания!
Карен Малерян
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Паша молодец! Спокойно, размеренно, со знанием всех тонкостей маршрута вокруг Аннапурны. Рекомендую 👌🏼 Знает, где обменять деньги, где покушать, где заночевать! На 100% осведомлен по всему маршруту. Да и человек приятный;)
Эдуард Эгипти
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Трекинг "Вокруг Аннапурны", октябрь 2024.
Огромное спасибо Павлу за отлично организованный турпоход!!!
Иван Дикий
Вокруг Аннапурны, осень 2023
Ездил с командой Маунтин Квест в Гималаи, в трекинг вокруг Аннапурны. У ребят большой опыт путешествий в горах с комфортом, чему я был очень рад. Кроме первоклассного горного опыта, ребята очень многогранные и всегда расскажут не только красивую историю о маршруте и местности, но и поддержат любую беседу.

Кажется, теперь все поездки я буду планировать только с Маунтин Квест.
Тео
Вокруг Аннапурны, осень 2022
Обращались в компанию Mountain Quest в прошлом году с запросом на организацию корпоративного тура в Непал. С учетом того, что в Непале я уже была, приятно удивило, насколько хорошо Дарья и Павел знакомы с регионом - подсказали множество новых мест, собрали программу чутко и профессионально под запрос. Само путешествие прошло замечательно! Грамотно спланировали и бизнес-часть, и доступный для коллег красивейший треккинговый маршрут. Павел оперативно решал любые возникающие вопросы. Очень все корректно и с душой. И вообше классно!!! 🤟🏔✈️ Обязательно буду рекомендовать - Mountain Quest - лучшие!

Часто задаваемые вопросы

Вам может быть интересно

<
>