вокруг аннапурны
Группа
10 человек
Даты
18–29 октября 2026
02–13 мая 2027
Описание

Трекинг вокруг Аннапурны — группы Mountain Quest с 2014 года

Тур по Кольцу Аннапурны в Непале с русскоязычным гидом — 12 дней через полутропические предгорья и Большой Гималайский хребет к буддийским деревням у границы с Тибетом.

Организацию маршрута, проживание, транспорт и сопровождение берет на себя команда Mountain Quest.
Як в Непале

Что вас ждет на маршруте

Кольцо Аннапурны — один из немногих маршрутов, где за неделю меняется всё: рельеф, растительность, язык и религия местных жителей. Каждый день — другой пейзаж и новая высота.

с Mountain Quest
Как устроено путешествие

Отели 4*
в Катманду и Покхаре

Для отдыха до и после маршрута >>
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами для подтверждения участия

Гарантирован-
ные даты

Мы не отменяем поездку из-за недобора группы. Даже если участие подтвердит один человек, программа состоится.

Группа —
до 10 человек

Можно сохранять комфортный темп, останавливаться для отдыха и фото, оставаться в постоянном контакте с гидом.

Подготовка до вылета

Гид связывается с каждым участ-ником: помогает со снаряжением, оценивает форму, дает рекомендации по тренировкам.

Сопровождение и транспорт

Носильщики — 10 кг на человека. Частные трансферы. Перелет Покхара – Катманду включен. Встреча в аэропорту Катманду.

Ваш гид —
Павел Лактюшкин

Более 20 раз на маршруте с 2010 года, в разные сезоны и условия >>
Программа

Сложность маршрута

Кольцо Аннапурны можно рассматривать как первый трек в Гималаях при хорошей физической форме и предварительной подготовке.
Уровень сложности программы:
2/4 — умеренный

Физическая нагрузка — 2,8/4. В программе шесть ходовых дней и отдельный акклиматизационный выход. Переходы занимают 4−8 часов, самый длинный день — около 22 км.

Высотная нагрузка — 3,0/4. Максимальная высота ночевки — 4540 м, высшая точка маршрута — 5416 м. В Мананге предусмотрены две ночи и акклиматизационный выход.

Техническая сложность — 1,8/4. Маршрут проходит по пешеходным горным тропам и не требует специальных навыков.

Условия и логистика — 2,3/4. Ночевки проходят в лоджах, основной багаж несут портеры. Вес дневного рюкзака — примерно 3−5 кг.

Подробнее о сложности →

Подготовка: рекомендуемый срок — 3−6 месяцев. Специальный горный опыт не требуется. Подробнее о подготовке →

Как Mountain Quest определяет сложность трекинговых программ →
Подробнее

Программа по дням

<
>
Максимальная высота — 5416 м
Ночевки на высотах до 4540 м
Длина маршрута — 70 км
Длительность программы — 12 дней

Встреча в аэропорту Катманду

Переезд в отель, размещение. Вечером — брифинг: проверка снаряжения, знакомство с группой.
1 день

Переезд в Чаме, 2670 м

Переезд из Катманду в Чаме. Расстояние 230 км. Время в пути 9 часов.
Заброска на джипах до Чаме, чтобы пропустить нижний участок долины — наименее интересную часть маршрута с грунтовой дорогой и трафиком.

Дорога постепенно уходит вверх: террасы рисовых полей сменяются сосновыми лесами и скалами ущелья Марсъянди. По пути — виды на Манаслу (8163 м) и Аннапурну IV (7525 м).
2 день

Верхний Писанг, 3300м

Переход из Чаме в Верхний Писанг. Суммарный набор высоты 800 м. Расстояние 14 км. Время в пути 6 часов.
Переход по хвойному лесу вдоль реки. Постепенно над долиной открывается Аннапурна II (7937 м) — массив скал и ледников.

К обеду выходим в Верхний Писанг — деревню с буддийским монастырем и тибетскими домами из камня. С площадки монастыря — вид на долину и вечерний свет над хребтами.
Мы идем более живописным верхним маршрутом через Гьяру и Нгавал — горная тропа с панорамными видами, в стороне от дороги в долине. Участок проходит по дождевой тени Гималаев: сухой пустынный пейзаж, мало деревьев, виды на горный амфитеатр — Аннапурну II, Аннапурну III, Гангапурну (7455 м), Тарке-Канг (7168 м) и пик Тиличо (7134 м).

На высокогорных пастбищах — яки и козы. На осыпях иногда встречаются голубые бараны.

Остановка на обед — в Нгавале, тибет­ской деревне на 3660 м с камен­ными домами и молитвенными флагами на крышах. Отсюда открывается один из лучших видов на Аннапурну II.

Мананг — историческая деревня и культурный центр региона. Каменные дома, монастырь, узкие улицы. Важнейший пункт акклиматизации и отдыха перед выходом на высокогорье.
День для восстановления и адаптации к высоте. Мананг — одно из самых обжитых мест на маршруте: лоджи, кафе с кофе и свежей выпечкой, небольшие магазины и кинозал, где по вечерам показывают фильмы об Эвересте.

Для акклиматизации — радиальный выход к озеру и смотровой площадке Гангапурны.

Тропа ведет сначала к бирюзовому озеру под ледником, затем поднимается выше — к площадке Папу Чонг с видом на вершины массива Аннапруны и ледопад Гангапурны.

В одном из чайных домиков на обратном пути — облепиховый чай из ягод, собранных на ближайших склонах.

Можно провести день и спокойно: прогулка по деревне, солнце на террасе лоджа, книга. Задача дня — отдохнуть, а не нагрузить организм перед выходом на 4000+.

Як-Кхарка, 4000 м

Переход из Мананга в Як-Кхарку. Суммарный набор высоты 585 м. Расстояние 10 км. Время в пути 4 часов.
Маршрут уходит выше четырех тысяч. Темп замедляется — дыхание глубже, шаги короче. Тропа проходит по сухим склонам и открытым пастбищам, постепенно открывается стена пика Тиличо (7134 м).

Як-Кхарка — несколько домов и стада яков на склонах. В местном лодже подают як-бургер — один из немногих «деликатеcов» высокогорья.
6 день

Торонг-Пхеди, 4500 м

Переход из Як-Кхарки в Торонг-Пхеди. Суммарный набор высоты 600 м. Расстояние 7 км. Время в пути 3 часов.
Короткий переход — организму нужно время на адаптацию перед перевалом. Вдоль склонов часто встречаются голубые бараны.

Торонг-Пхеди — небольшое поселение у подножия перевала, окруженное высокими скалами. Пара лоджей и буддийские чортены с молитвенными флагами. Ранний отбой — подъем до рассвета.
7 день

Торонг-Ла, 5416 м

Переход из Торонг-Пхеди в Муктинатх через перевал Торонг-Ла. Суммарный набор высоты 900 м. Суммарный сброс высоты 1800 м. Расстояние 14 км. Время в пути 8 часов.
Кульминация маршрута. Выход в 4:00 утра, подъем за 4−5 часов до седловины Торонг-Ла. После перевала — долгий спуск в Муктинатх с видом на восточную стену Дхаулагири (8167 м) и панорама долины.

Муктинатх — храмовый комплекс на 3800 м, священный для буддистов и индуистов: 108 источников, древние храмы. Ночь в лодже.
8 день
Переезд в Покхару, а не перелет — рейсы из Джомсома часто отменяются из-за ветра и плохой видимости.

Дорога идет вниз по долине Кали-Гандаки — одной из самых глубоких долин на планете. В русле реки встречаются окаменелые аммониты — шалаграмы, священные камни, символизирующие бога Вишну. Каменистые склоны, постепенное возвращение к зелени и теплу низин.

Через пять часов прибываем в Покхару — зеленый город у подножия Гималаев. Здесь мы проведем две ночи в отеле на берегу озера Фева.

Покхара славится спокойной атмосферой и видами на Аннапурну и Мачапуччаре. Это оптимальное место, чтобы восстановиться после трека. Можно прогуляться вдоль озера, арендовать лодку, посидеть в одном из кафе у воды, купить сувениры и полюбоваться закатом на смотровой площадке Сарангкот.

Катманду, 1400 м

Перелет из Покхары в Катманду. Время в пути 5 часов.
Утром — перелет в Катманду. При ясной погоде из иллюминатора видны Аннапурна, Манаслу, Дхаулагири, Лангтанг и Ганеш-Химал. Трансфер в отель.

Днем — время для осмотра города: ступа Сваямбунатх, индуистский комплекс Пашупати­натх с ритуальными площадками у реки Багмати, ступа Боднатх или Дворцовая площадь Дурбар.
11 день

12 дней — продуманный формат

Программа составлена так, чтобы пройти маршрут полноценно и без дополнительных дней. Акклиматизация в Мананге с радиальным выходом к озеру и смотровой площадке Гангапурны: достаточная нагрузка для адаптации, но без риска перегрузить организм перед основной частью маршрута.
Мы не включаем подъем на Айс-Лейк (4600 м) — по опыту, он чаще утомляет, чем помогает. Набор 1000+ метров за день создает избыточную нагрузку, после которой части участников требуется дополнительный день восстановления. Это ослабляет группу перед перевалом. Радиальный выход к Гангапурне дает организму достаточный адаптационный стимул без истощения.

Озеро Тиличо (4919 м) не включаем по той же логике: весной оно покрыто льдом, осенью — добавляет 3−4 дня к маршруту. При желании оба выхода можно включить в индивидуальную программу — обсуждается при бронировании.
Подробнее

Размещение

Одежда
и снаряжение

Мы поможем вам подготовиться к трекингу вокруг Аннапурны: подберем необходимое снаряжение и дадим рекомендации по покуп­ке недостающего.

Для наших участников действуют партнерские скидки в ведущих аутдор-магазинах.

Фотогалерея

Детали поездки

Стоимость

Стоимость: 1950 $ до 1 ноября, далее — 2150 $

вокруг аннапурны
18–29 октября 2026
02–13 мая 2027

Оставьте заявку — мы свяжемся с вами для подтверждения участия.

Или задайте вопрос — ответим в WhatsApp или Telegram.

Отзывы

Отзывы

Софья Щепетова
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Нам очень понравился тур Вокруг Аннапурны! всё было отлично организовано, нам не нужно было волноваться о логистике, только наслаждаться видами и компанией, с которой нам очень повезло! мы были первый раз в таком долгом треке и на такой высоте, поэтому очень переживали, но Паша был так спокоен, что в итоге и мы успокоились 😄 Паша кстати очень много помогал и до самой поездки с выбором экипировки и авиабилетов. еще очень понравилось разнообразие программы — были и спокойные дни, и тяжелые, но интересные, и заслуженный отдых после. огромное спасибо Паше и Даше за незабываемое приключение ❤️
Юлия Афонина
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Мы попали в потрясающий тур вокруг Аннапурны. Было безумно комфортно на всем маршруте, организация на высшем уровне и конечно же безумно красиво. Отмечу еще спокоствие и уверенность нашего тур лидера Паши, это давало чувство безопасности и комфорта на всем маршруте. Ну и потрясающая небольшая группа у нас собралась, это сделало наше путешествие просто 100/10!
Анна Б.
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Ездила с Mountain Quest в мае 2026 на треккинг вокруг Аннапурны, понравилось абсолютно все, начиная с организационных моментов до поездки, заканчивая отличной атмосферой во время самого трека. Спасибо большое Павлу за поддержку, не давал опустить руки даже в самые сложные моменты😁 Маршрут красивейший, всем рекомендую посетить данное направление хоть раз в жизни🙌🏻
Юлия
Вокруг Аннапурны, весна 2026
Мы получили фото со всех носителей, выспались в теплых кроватях, а не спальниках, вспомнили цивилизацию. Можно делиться осознанно. Трек вокруг Аннапурны был подарком мужу потому что он об этом мечтал и мечты должны сбываться, а я просто люблю путешествия и люблю мужа, но в таких приключениях часто обнаруживаешь что-то важное про самого себя. Как и прежде, для меня важнее всего люди (с ними очень повезло) и смысл. Смысл такой: если я своими ногами поднялась на 5416 (дышать, думать и передвигаться там уже тяжело), на ту высоту, что самолет набирает за 10 минут, то что я вообще не могу сделать при желании? Есть такое? А еще после Непала абсолютно буддийский настрой: я будто идущий к реке — мне уже в этом мире все понятно и нервничать пока не получается. Завидуйте! Большое спасибо Mountain Quest за безопасность, впечатления и компанию классных людей!
Карен Малерян
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Паша молодец! Спокойно, размеренно, со знанием всех тонкостей маршрута вокруг Аннапурны. Рекомендую 👌🏼 Знает, где обменять деньги, где покушать, где заночевать! На 100% осведомлен по всему маршруту. Да и человек приятный;)
Елена Гаркуша
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Рада, что для своей первой поездки в Непал выбрала путешествие с Mountain Quest – «Трекинг вокруг Аннапурны».
Отличная организация, безопасность и надёжность во всем, на протяжении всего трекинга ни о чем не нужно было беспокоиться.
Небольшая группа участников и классные отели в Катманду и Покхаре сделали путешествие особенно комфортным, запоминающимся и даже расслабленным.
Сам трекинг очень красивый, Гималаи поражают величием и красотой!
Порой было непросто преодолевать высоту, но в результате все получилось!
Спасибо Павлу за поддержку и мудрое руководство!
От путешествия остались самые лучшие впечатления и воспоминания!
Эдуард Эгипти
Вокруг Аннапурны, осень 2024
Трекинг "Вокруг Аннапурны", октябрь 2024.
Огромное спасибо Павлу за отлично организованный турпоход!!!
Иван Дикий
Вокруг Аннапурны, осень 2023
Ездил с командой Маунтин Квест в Гималаи, в трекинг вокруг Аннапурны. У ребят большой опыт путешествий в горах с комфортом, чему я был очень рад. Кроме первоклассного горного опыта, ребята очень многогранные и всегда расскажут не только красивую историю о маршруте и местности, но и поддержат любую беседу.

Кажется, теперь все поездки я буду планировать только с Маунтин Квест.
Тео
Вокруг Аннапурны, осень 2022
Обращались в компанию Mountain Quest в прошлом году с запросом на организацию корпоративного тура в Непал. С учетом того, что в Непале я уже была, приятно удивило, насколько хорошо Дарья и Павел знакомы с регионом - подсказали множество новых мест, собрали программу чутко и профессионально под запрос. Само путешествие прошло замечательно! Грамотно спланировали и бизнес-часть, и доступный для коллег красивейший треккинговый маршрут. Павел оперативно решал любые возникающие вопросы. Очень все корректно и с душой. И вообше классно!!! 🤟🏔✈️ Обязательно буду рекомендовать - Mountain Quest - лучшие!

Часто задаваемые вопросы

Вам может быть интересно

<
>

Уровень программы
Трекинг вокруг Аннапурны

Сложность программы:
2 из 4 — умеренная
Оценка относится к стандартной программе Mountain Quest при обычном состоянии маршрута с марта по май и с октября по ноябрь. Она не прогнозирует индивидуальную переносимость высоты, не заменяет медицинские рекомендации и не гарантирует прохождение. Сезонные снег, лед, осадки и состояние тропы могут повысить уровень сложности.

Кому подходит программа

Кольцо Аннапурны можно рассматривать как первый трек в Гималаях при хорошей физической форме и предварительной подготовке.

Опыт и подготовка

Специальный горный опыт не требуется. Рекомендуем начать подготовку за 3−6 месяцев и включить в нее быструю ходьбу или бег, силовые упражнения для ног и спины и прогулки с небольшим рюкзаком. Опыт длительных прогулок по пересеченной местности будет преимуществом. Подробнее о подготовке →

Два наиболее продолжительных дня

Самый длинный день — Верхний Писанг — Мананг по верхней тропе: около 22 км и 8 часов, +880 / −630 м. Самый требовательный по совокупности факторов — Торонг-Пхеди — Торонг-Ла — Муктинатх: 14 км и около 8 часов, +900 / −1800 м. Это ранний выход с продолжительным спуском после перевала. Подробнее о программе по дням →

Из чего складывается оценка сложности

/01
Физическая нагрузка — выраженная (2,8/4)
В программе шесть ходовых дней и отдельный акклиматизационный выход. Переходы занимают 4−8 часов. Самый длинный день по верхней тропе из Верхнего Писанга в Мананг — около 22 км; при необходимости до Мананга можно пройти по более простой нижней дороге.
/02
Высотная нагрузка — выраженная (3,0/4)
Максимальная высота ночевки — 4540 м, высшая точка — Торонг-Ла 5416 м. Высота набирается постепенно, а в Мананге предусмотрены две ночи и акклиматиза­цион­ный выход.
/03
Техническая сложность — умеренная (1,8/4)
Маршрут проходит по обычным горным тропам и не требует специальных навыков. Для дня перехода через перевал могут потребоваться «микрошипы» или мягкие кошки.
/04
Условия и логистика — умеренная (2,3/4)
Ночевки проходят в лоджах, основной багаж несут портеры, поэтому участник идет с дневным рюкзаком весом примерно 3−5 кг. В районе перевала связь может отсутствовать мобильная связь.
Сложность